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Thérapie émotionnelle : retrouvez équilibre et sérénité

 
 

Vous traversez une période de doute, de stress ou d’épuisement émotionnel ? Vous ressentez un mal-être persistant, des blocages qui vous empêchent d’avancer ou des difficultés à gérer vos émotions ? La thérapie émotionnelle et l’accompagnement psychopraticien vous aident à retrouver confiance en vous et à mieux vivre vos émotions.

Les techniques que je propose sont adaptées à votre situation. Elles combinent écoute active, pratiques narratives et outils de gestion des émotions. Je vous accompagne pour identifier les schémas répétitifs qui freinent votre épanouissement. Vous apprenez à comprendre vos ressentis et à vous libérer des tensions émotionnelles.

Que vous soyez en quête de sens, en proie à des angoisses ou à un manque d’estime de vous-même, cet accompagnement vous apporte des clés concrètes. Vous pourrez enfin retrouver un équilibre émotionnel durable.

Besoin d’un soutien pour aller de l’avant ? Voyons ensemble dans quelles situations cet accompagnement peut vous aider à renouer avec plus de sérénité et de stabilité.

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Personne stressée et anxieuse

Quand faire une thérapie émotionnelle ?

 
 
 

Vous vous sentez en échec, en perte de repères ou en difficulté dans votre vie personnelle, relationnelle ou professionnelle ? Cet accompagnement s’adresse à vous si : 

  • Vous manquez d’estime de vous-même.

  • Vous avez du mal à prendre des décisions sans chercher à faire plaisir aux autres.

  • Vous êtes hypersensible, anxieux(se), HPI, neuroatypique ou hyperactif(ve).

  • Vous souhaitez mieux comprendre et réguler vos émotions.

  • Vous devez faire face à un deuil, une séparation, un licenciement ou un traumatisme (abus, violence, accident, influence, suicide, etc.)

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Comment se déroule une séance de thérapie émotionnelle ?

 

  • 1e rendez-vous pour analyser vos besoins

  • Explication du processus : écoute, mise en lumière des blocages, travail sur soi.

  • Techniques utilisées (pratique narrative, CNV, théâtre).

  • ​Grâce à une approche personnalisée, cet accompagnement vous permet de mieux comprendre vos blocages et d’avancer vers un mieux-être durable.

jeune femme sereine, les yeux fermés devant son bol

Quels sont les bénéfices d'une thérapie psychoémotionnelle ?

 

Cet accompagnement permet :

  • de mieux comprendre les mécanismes ou «boucles répétitives» qui se jouent dans les relations,

  • d'amener une prise de hauteur,

  • de ne pas subir,

  • d'agir pour mieux vivre les changements qui s'imposent à nous.

​​

Il apporte :

  • une amélioration de la confiance en soi,

  • la capacité à mieux gérer ses émotions,

  • un sentiment de sérénité et d’équilibre retrouvé.

 
 

Quels sont les tarifs ?

 
 

Le tarif d’une séance avec un thérapeute émotionnel peut varier en fonction de plusieurs critères : la durée de l’accompagnement, la méthode utilisée et votre besoin spécifique.
 

✔️ Tarifs des séances individuelles : 70€ pour 1h

Les règlements se font en espèces ou en chèque.


✔️Un accompagnement adapté à votre situation
Chaque personne étant unique, le nombre de séances recommandées dépend de votre problématique et de votre évolution. Lors du premier rendez-vous, nous définirons ensemble un rythme d’accompagnement qui vous convient.

 

✔️Une prise en compte globale

Vous êtes accompagné(e) sur votre problématique du moment. Elle peut évoluer au fil des séances. Mon approche holistique me permet de vous proposer les techniques les plus appropriées.

👉Retrouvez mes autres prestations :

Coaching et développement personnel – Pour mieux vous connaître et avancer vers vos objectifs.

Massages de libération émotionnelle – Pour retrouver un équilibre intérieur et apaiser vos émotions.

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​Vous souhaitez démarrer un accompagnement ? Contactez-moi dès maintenant pour convenir d’un premier échange et faire le point sur vos besoins.

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