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Accompagnement psychocorporel et coaching en développement personnel :
trouvez l’approche qui vous correspond
Vous traversez une période difficile, vous ressentez du stress, un manque de confiance en vous ou vous souhaitez mieux comprendre vos émotions ?
Mon approche personnalisée vous aide à retrouver équilibre, sérénité et clarté grâce à des méthodes adaptées à votre situation.
Que vous ayez besoin d’un accompagnement psychocorporel, d’un travail en profondeur sur vos émotions ou d’un coaching pour avancer dans votre vie, je vous propose des solutions sur mesure.
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Accompagnement psychocorporel
Dépassez vos blocages et reprenez confiance en vous
Cet accompagnement s’adresse aux personnes en sentiment d’échec, hypersensibles, anxieuses, HPI, neuroatypiques ou traversant un deuil, une séparation ou un traumatisme.
Grâce à une approche douce et adaptée, nous travaillerons ensemble sur vos émotions pour vous permettre de retrouver confiance et vous remettre en mouvement.
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Thérapie brève et écoute active
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Travail sur l'estime de soi et la gestion des émotions
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Accompagnement adapté à vos besoins spécifiques
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Coaching et développement personnel
Révélez votre potentiel et trouvez votre voie
Cet accompagnement est fait pour les personnes qui veulent mieux se connaître, identifier leurs talents, retrouver du sens, gagner en assurance dans leur communication. Il permet aussi aux adolescents de travailler leur confiance en eux et la gestion des émotions. Ils sont ainsi mieux préparés aux entretiens et examens oraux.
Vous y trouverez des clés concrètes pour avancer avec assurance et sérénité.
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Accompagnement sur mesure pour la prise de décision
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Techniques pour améliorer la confiance en soi et l'affirmation de soi
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Outils concrets pour avancer efficacement
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Libération émotionnelle
Retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit
La libération émotionnelle permet de refaire circuler les énergies dans le corps, de lâcher prise, de prévenir la somatisation due au stress.
Grâce à cette méthode, vous pourrez retrouver un état d’équilibre en permettant à vos émotions de s’exprimer librement.
En quoi mon accompagnement est différent ?
Je veux diffuser une influence positive à travers le soutien émotionnel, les encouragements. Chacun est écouté dans un espace sécurisé et bienveillant pour accueillir la parole, sans jugement. Ma méthode combine des techniques issues de la pratique narrative, du théâtre, de la communication non violente, de massages thérapeutiques. Je l'adapte pour que chaque personne prenne ce qui est bon pour elle.
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui !
Besoin d’un premier échange pour choisir l’accompagnement qui vous convient ? Parlons-en ensemble.